美好生活 由你分享
The One秉持著分享美好的心意，與好朋友們廣徵各個「美的紀錄」，收羅藝文、建築、食藝、生活不同面向的主題，日日補充正向能量。
【The One管家】一休哥│減重三部曲
雨過 終將迎來 天晴，
凜洌 更能體會 溫情。
生活塾開卷有益健康《喔！臺味原來如此：潤餅裡包什麼，透露你的身世！20種常民小吃的跨境尋跡與風味探索》
食物牽扯人的記憶與家庭背景。例如一碗湯，每個家都有自己的烹調！每個家庭有不同的味道。長大後，偶然嚐到的一個滋味讓你與意識相連～
The One輕食
個人專屬的幸福蔬果味
推開The One食藝．中山概念店的大門，湯咖哩香氣即刻撲鼻，與水果、優格、巧克力一同熬煮的咖哩不但帶出果香，還嚐得出尾韻柔和的酸。
《被討厭的勇氣》書籍摘錄│黃一凡分享
如果只聚焦在過去的原因，想用它來說明一切的話，就會落入「決定論」的框架中。也就是說，過去所發生的事已經決定了我們的現在和未來，而且無法動搖。
平安是福，苦盡甘來│曹銘宗導遊分享
全國醫護人力吃緊，我們只能在家緊吃，
何等諷刺，真心感謝他們。
此時，我們需要心存善良、布施無畏，
不要謾罵詛咒、製造恐慌。
我煮苦瓜，加了福菜（客家覆菜），
願大家平安是福，苦盡甘來。
將暢快之曲一飲而下《茶花女．飲酒歌》
Libiam ne' lieticalici 喝吧，舉起歡樂的酒杯
Che la bellezzainfiora, 美好事物如花朵綻放
E la fuggevol,fuggevol ora 時光稍縱即逝
S'inebri avolutta'. 快樂使人陶醉
──《茶花女．飲酒歌》
舌尖上的分享──安格斯去骨牛小排沙拉
居家防疫，蛋白質蔬菜都要均衡攝取喔！
睡前讀詩〈帶你回花蓮〉楊牧
容許我將你比喻為夏天回頭的
海涼，翡翠色的一方手帕
帶著白色的花邊，不繡兵艦
繡六條捕漁船（如牧谿的柿子）
生活塾開卷有益健康《和媽媽互相喜歡的日子》
每個人跟母親相處的方式都不同，「和媽媽互相喜歡的日子」作者李惠貞、陳德諠絕對是最歡樂那種！書一開頭，媽媽跟女兒的介紹彼此就能略知一二。
湖口老街──建築中迷人的懷舊氛圍
繁榮的老街與當地庶民生活繞在一塊，
在食物、建築、人文之中，真實地保留時代演變的痕跡，
提到建築風格的殊異，便不得不提起新竹「湖口老街」
